睡觉时身体发热是怎么回事

文章导读

每个人的体质都是不同的，然而在平时生活中由于长期的一些不良生活习惯，特别容易导致身体出现一些疾病，其中有很多人在睡觉的时候身体会有发热的现象，有的时候又没有发烧，出现这样的症状总是让人特别的担心，而且特别影响睡眠质量，有的时候特别容易出现出虚汗，这样也特别容易引起感冒，那么睡觉时身体发热是怎么回事呢。

睡觉时身体发热是怎么回事

1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽、芜菁、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；

忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；

2、血虚：血虚之体的主要表郑州专业癫痫医院现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：

血虚忌食物品：荸荠、大蒜；

相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露；

忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

上面就是对睡觉时身体发热是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道一般引起这一现象的原因有很多，在遇到这样的症状时我们一定要先了解看身体是否处于发烧的四川哪家医院治疗羊癫疯最好状态，如果是发烧一定要及时的进行退烧，另外平时的生活中也要注意饮食上营养的均衡，并且平时多到户外进行运动，这样能够有效提高身体的免疫力。