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低盐生活可远离心脏病高血压: 世界卫生组织营养顾问指出，各国政府如果立法降低食品含盐量，不仅可节省高额医疗支出，还能挽救数以百万计人的生命。世卫组织联合营养中心负责...[详细]

午睡的习惯怎么掌控呢: 午睡是很重要的事情，尤其是上午上班的人必须要进行午睡，这样才能够保证下午的工作效率，但是有的人不喜欢午睡，尤其是觉得午睡时间太少了，如...[详细]

九习惯蚕食女人的美丽: 在日常生活中，有很多时候，我们的美丽被“蚕食”了、“盗窃”了，这些“盗贼”往往就是日常生活中的一些不良习惯、日用品和一些室内生活设施。...[详细]

夏末秋初营养师告诉你怎样健康喝汤: 多数人都觉得冰箱里的饮料有更佳的口感，可是为何相对于冰凉爽口的饮料而言专家却更加推崇喝汤呢?究竟喝汤能为我们的健康带来什么?我们又该如何...[详细]

秋季旅游保健一个都不能少: 着装外出旅游穿着上首先要舒服，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋。衣服以宽松的休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用遮阳伞。饮...[详细]

美容养颜十款药膳方让你吃出红润好脸色: 爱美的女人的天性，美容养颜是女人一生的事业，越来越多的人加入了美容养颜的行列，对于养生而言，靠药膳食疗比涂脂抹粉更有益于身心，那么美容...[详细]

洗澡时按一按这5个部位有你意想不到的保健功效: 摘要：耳朵上面有个三角区叫做“三角窝”，这里有两个耳穴，一个是角窝上耳穴，别名“降压点”，位于三角窝前1/3的上部；另一个是角窝中耳穴儿童...[详细]

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